目前分類:健康新知(簡) (2)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

 

 

 

肺癌種類.png

肺癌

   肺癌又分类为小细胞癌与非小细胞癌,前者恶性度高,在体积很小时便转移出去,因此一旦确定诊断,采取化学治疗为主,后者其治疗以手术切除为主,而放射及化学治疗为辅。

        肺癌的成因,主要是以吸烟和空气污染因素为主,肺癌是指起源于支气管上皮或肺泡上皮的癌症,所以称为原发性支气管肺癌,它大多先发生于支气管再向肺泡发展,少数先发生于肺泡再向支气管蔓延。肿块本身硬如木石,可向四周及至全身扩散。

 

肺部症状:久咳不癒、呼吸困难、局限性哮喘、咳血、阻塞性肺炎、肺脓疡、胸痛、吞咽困难、上腔静脉阻塞症候群。

转移性症状:脑脊髓转移之神经压迫症、骨转移之疼痛、肝及肾上腺转移之症状。

全身性症状:食欲不佳、体重减轻、倦怠、无力发烧。

肺癌症狀.jpg

 

肺癌病人之营养照顾重点

水果.jpg

 

1.选择新鲜自然的食物,避免加工、醃渍、烟燻、和刺激性食物。选择新鲜的 食物除了可以得到较丰富的营养素外,还可以减少致癌物的摄入。另外,含油脂食物容易氧化,产生自由基和过氧化物,因此无论一般烹调用油,或油脂含量高的食物如糕点、坚果种子类食物等,在保存期限内食用是很重要的。

2.摄取足够的热量,体重的变化是癌症病人重要的营养指标,常有病人一段时间没有量体重,等到看诊时,才发现体重已经掉了好几公斤。有些病人因为罹癌后就不敢吃肉类,也大量减少油脂摄取,每天只吃蔬果与些许豆类,结果体重急遽下降,体力大不如前。有研究显示,百分之二十的癌症病人是死于营养不良,而非癌症本身。

-----------------------------------------

※建议:定期测量体重,并设定体重目标。

体重目标设定:22 x (身高) 2

譬如:身高160公分,其理想体重=22 x (1.6)2 =56公斤;而理想体重值= 56 × (1±10%) =51~62公斤。若实际体重与理想体重差太多,先以目前理想体重为目标,期待体重慢慢增加。

------------------------------------------

少量多餐 (增加餐次)。

适量选择含热量食物 (三大营养素)。

改变食物质地 (软质-半流质-流质)。

​​​​​​​加入营养补充品 (浓缩配方)。

每天均衡摄取各类食物,尤其含高抗氧化物食物。每天依比例摄取各类食物 是很重要的,且种类越多越好。营养素缺乏容易引起各种代谢异常,而且过与不及都不理想。另外,食物中的深绿色蔬菜,如花椰菜、菠菜、芦笋、绿色莴苣、结球甘蓝等除了含丰富维生素和矿物质外,十字花科蔬菜(高丽菜、花椰菜、白花菜等)也富含吲哚类物质,具高抗氧化力;绿茶的儿茶素也有抗氧化功能。

均衡飲食.jpg

常景有機 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

 

lung.jpg

 

 

支气管炎

    支气管炎是指连接气管和肺部的小气管发炎。支气管黏膜上有微小的纤毛,有黏性分泌物润滑,净化吸入的空气。支气管发炎时,因受刺激分泌过多黏液,因此导致呼吸困难或咳嗽。

 

症状

危險.jpg

    包括干咳或是有痰之咳嗽、轻微发烧、疲倦、胸闷或胸口不适、呼吸有杂音。如果支气管炎合并其他之肺部疾病,如气喘等,往往会加重发展成肺炎的危险。

    慢性支气管炎的病情发展较缓,初期可能只是冬天较易咳嗽、咳痰,随着病情发展,症状逐渐加重,咳嗽加剧,痰呈泡沫粘液状。慢性支气管炎大多会重复发生,尤其在寒冷的冬季更易发作。

 

如何预防

HELP.jpg

避免处於污染及尘埃环境中。

戒烟、或是避免接触二手烟。

适当运动和休息。

注意家居环境的清洁、通风、保暖。

避免进入空气污浊的公共场所。

寒冷的冬季要加强口、鼻、喉等部位的保暖。

 

 

居家照护

Art12128.jpg

多饮用水,帮助清洁喉咙。

急性期可适当服用一些止痛退烧药物帮助症状缓解。

服用止咳药物。

呼吸湿暖的空气,如洗热水澡的水蒸汽。湿暖的空气可帮助化痰。

必要时服用化痰或气管扩张剂改善呼吸道畅通。

 

肺炎

 

    指肺部出现发炎的症状,主要是肺泡受到影响。肺炎常见的症状包括有痰的咳嗽、胸痛、发热及呼吸困难。通常在治疗开始后三天会逐渐好转;然而,患者在未来一个月以上可能会感到疲倦。

    肺炎通常是受到病毒或细菌感染而引发的,偶尔会由其他微生物感染引起。另外药品影响或者是自体免疫性疾病也会造成肺炎。危险因子包括诸如囊肿性纤维化、慢性阻塞性肺病的肺部疾病,以及气喘、糖尿病、心脏衰竭、具吸烟史,还有使咳嗽能力贫弱的中风、免疫抑制。

 

 

哪些人易发生病毒性肺炎?

病毒性肺炎.jpg

  年龄

    研究调查发现,50%以上的病患得了病毒性肺炎,而这些人年龄都超过60歳。老人发生单独病毒感染机会是65%,比单独细菌感染力(50 %)还高。

    爱抽烟的男性患者机率更高,因为同时受到病毒和细菌感染机会是63%,这和单独只有病毒感染(21%)或单独细菌感染(45%)机会高出很多了。
 

  慢性病患者

    加拿大学者2008年对住院成年人的社区型肺炎做调查,发现有慢性疾病例如心脏病、肺病、神经疾病、糖尿病和肾病,都是病毒性肺炎的高危险群。

 

  季节时间

    病毒性肺炎是由多种不同病毒感染引起的支气管肺炎。大多易发于冬春季节。也就是当有季节性流行感冒病毒存在时,得肺炎机率也是上昇的。

 

 

照护注意事项

Art12128.jpg

 

(一)、药物方面,应依照医师之指示按时服药,切勿自行调整药物剂量。

 

(二)、饮食方面,良好的营养可以帮助呼吸顺畅,并可增加身体抵抗力。病患可以采用高蛋白、高热量饮食,若因同时罹患其它疾病需限制饮食时,则需与医师或营养师讨论,同时须注意补充水分。

  下列饮食原则可供参考:

       采少量多餐,每餐不要吃太饱,餐前可休息,餐后不要躺下。

  在热量提供方面,可在饮食中增加不饱和脂肪酸,如:植物油;这样可维持热量又可减轻呼吸的负担。

  应摄取足够的水果、蔬菜,补充各类维生素增加抵抗力。

 

(三)、预防感染

  在感冒流行时或身体抵抗力较弱时,应戴口罩,避免到公共场所,尽量避免和感冒病患接触。

       打喷嚏、咳嗽时用卫生纸掩口鼻,注意个人卫生。

       维持良好的营养状况、生活作息,以增加抵抗力。

       若痰量增加、颜色变黄、变黏稠、发烧、咳嗽、呼吸困难加剧或意识混乱、嗜睡等肺部感染之症状,应立即就医。

 

 

常景有機 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()