【健康新知】人生黑白或彩色，由你決定－常景有機

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黃疸

黃疸又稱黃膽，俗稱黃病，是一種因人體血液中的膽紅素濃度增高，所引起的皮膚、黏膜和眼球鞏膜等部份發黃的症狀。某些肝臟病、膽囊病和血液病經常會引發黃疸的症狀。

如變黃的皮膚是在手掌或腳掌，而不是鞏膜（眼白）或粘膜（口腔），是因為胡蘿蔔素血症（血液中的胡蘿蔔素含量過高，對健康無礙），而並非黃疸。

病毒性肝炎

人類的病毒性肝炎共有A、B、C、D、E等五種，其中A型與E型肝炎是經由口腔傳染，所謂「病從口入」正是A型與E型肝炎的最佳寫照。急性A型肝炎病患的糞便含有大量A型病毒，被糞便污染的水源、食物就可能感染給沒有抵抗力的人。此與B、C、D型肝炎經由體液傳染（主要是血液）的方式有很大的不同。B型肝炎的傳染途徑可區分為母子傳染及水平傳染。目前C 型肝炎病毒已被公認識引發輸血後急性肝炎的主要原因。

在個人衛生方面應注意:

預備食物前及進食前應該洗手
如廁後要沖廁及用肥皂洗手

在飲食衛生方面應注意:

飲水要先煮沸方可飲用
所有食物都應清洗乾淨並徹底煮熟，特別是貝殼類海產
如非即時烹調或進食，應將食物蓋好或放進冰櫃

肝硬化

過去十年來，台灣在10大死因的排行榜中，肝硬化等慢性肝病引起的死亡率，在男性及女性中都是榜上有名。由此可見「肝硬化」影響國民健康的角色及嚴重性。為何「肝硬化」會對國人的危害如此鉅大？主要在於「肝硬化」的形成是漸進而緩慢的，發病之前幾乎毫無症狀或說症狀容易被忽略。直到出現黃疸、腹部因腹水膨脹、或下肢水腫等，人們才意識可能肝有了問題，就醫時一旦確診是「肝硬化」時，卻是不好收拾的殘局。

◎何謂肝硬化？
　　肝臟細胞、組織及血管受到病毒、酒精或其它因素破壞，使肝臟產生纖維化及結痂，稱為肝硬化。

◎分類及原因：

1、肝炎病毒，例如B型及C型病毒。2、酒精。3、新陳代謝疾病。4、膽道疾病。5、肝毒性藥物。6、心臟衰竭。7、血管阻塞性疾病等等。但其中以肝炎病毒、酒精等引起的「肝硬化」個案居多。　

◎生活起居注意事項：
    1．規律生活。
    2．充份休息，避免疲倦及過分激烈的運動。
    3．保持大便通暢，觀察大便之顏色並預防便秘，
    4．戒煙戒酒。
    5．遵照醫師指示服藥，勿私自服用成藥。
    6．預防感染，儘量避免出入公共場所。　

　　「肝硬化」的治療到後來，其實就是在治療「肝硬化」形成之後的併發症；例如腹水、消化道出血及肝性腦病變或肝昏迷等。雖然或多或少可以改善病人當時的問題，但5年後的存活率仍然極低。當然肝硬化最可怕的併發症是肝癌。肝硬化的病人，每年有百分之五的機會發生肝癌。所以，實在不可以忽視肝硬化的嚴重性。除了定期抽血檢驗之外，由於超音波品質的提升及普遍，也可藉由腹部超音波定期的檢查、追蹤肝臟在解剖生理的結構上的變化，早期發現早期治療，隨時修正治療的方向。相信必定可以改善「肝硬化」患者的生活品質。

肝癌